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商品詳細
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| アーランジュのベリーダンス・ダイエッ... |
| 価格：2,940 |
| 販売元：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
| ■発売日：2007/12/26■在庫状況：1〜3日以内に発送致します（土日祝除く）※ご注文タイミングによっては取寄になります★ 詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。■監督：■出演者：アーランジュ ■種別：DVD■JAN：4988001939191アーランジュのベリーダンス・ダイエット新しいベリーダンスを発信する美しきベリーダンス・プロジェクト『アーランジュ』の完全監修＆出演による、ベリーダンスを用いたまったく新しいビューティー＆ダイエット・ワークアウトが登場。なめらかなボディラインと鋭角的なウエストを作り上げるベリーダンスは、中東から中央アジアで盛んに踊られてきた民俗舞踊です。欧米はもちろん、日本でもその優雅さや踊る楽しさが人気を呼び、新しいダンス・エクササイズとして注目を集めています。本作は、そのベリーダンスを用いながら、一般的な女性が簡単に楽しく取り組めるワークアウトに仕上げた、革新的なビューティー＆ダイエットDVDです。ベリーダンスの基礎動作を分かりやすく解説し、それらを使ったパート別ダイエットや、様々な動きを効果的に組み合わせて有酸素運動に発展させ楽しく踊るワークアウトまでを紹介します。＜収録内容＞（1）イントロダクション〜アーランジュ的なベリーダンス・ワークアウトの説明（2）ストレッチ＆ウォーミングアップ（3）ベリーダンスの基本姿勢と基本動作（4）パーツ別ベリーダンス・ワークアウト（ウエスト、ヒップ、バスト、アーム、他）（5）ベリーダンス・ワークアウト有酸素＜特典映像＞ベリーダンス・セッション／女性らしさを増すベリーダンス的日常動作カラー：カラー組枚数：x1製作年：2007製作国：日本音声：DD（ステレオ） 販売元：コロムビアミュージック趣味・教養ダンス 登録日2007/10/15 |
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